Системна ефективність без вигорання:
як працювати стабільно в умовах високого навантаження

Сучасна робота — це постійне навантаження, високий темп, багатозадачність і дефіцит ресурсу. У таких умовах класичний тайм-менеджмент більше не працює: проблема вже не в кількості задач, а в енергії, фокусі, навантаженні та здатності відновлюватись.


Програма допомагає фахівцям, менеджерам та лідерам зберігати результативність без постійної роботи “на виснаження” — як для себе, так і для команди.

У центрі програми — два рівні ефективності:

Для себе:

  • як керувати власним ресурсом та фокусом
  • як знижувати рівень перевантаження
  • як відновлюватись без втрати результату
  • як вибудувати персональну систему стабільної роботи

Для команди:

  • як не створювати культуру постійного перевантаження
  • як управляти навантаженням та пріоритетами команди
  • як помічати ранні сигнали виснаження у співробітників
  • як будувати більш здорову та продуктивну взаємодію


Особливість програми

Програма побудована як цілісна система ефективності, яка враховує:

  • реальний бізнес-контекст (гібридна робота, високий тиск, постійні зміни);
  • обмеженість людського ресурсу;
  • необхідність працювати стабільно, а не “на максимумі”;
  • роль керівника у формуванні робочого середовища.

Фокус — на практиці, впровадженні та роботі з реальними кейсами учасників.



Що отримають учасники: 

  • розуміння, як працює їхній ресурс (енергія, увага, навантаження);
  • інструменти управління фокусом та навички пріоритезації без постійного “режиму пожежі”;
  • персональну систему ефективності, адаптовану під реальні умови роботи;
  • розуміння як управлінські звички впливають на виснаження команди;
  • навички побудови стабільної робочої взаємодії;
  • інструменти раннього виявлення перевантаження та вигорання у команд;
  • матеріали тренінгу, що включаються практичні інструменти, шаблони та професійні рекомендації тренера.



Програма

    • Чому класичний тайм-менеджмент не працює в умовах перевантаження
    • Модель ефективності (енергія–фокус–пріоритети–відновлення)
    • Як формується перевантаження і вигорання (Maslach)
    • Вплив середовища: команда, менеджер, культура “always on”

    Інструменти: карта втрат енергії (Energy Leak Map), щоденний скан ресурсу, чек-лист ранніх ознак вигорання (Крістіна Маслач), WHO класифікація вигорання.


Звертаємо вашу увагу, що в Академії бізнесу EY діє програма знижок: 

при реєстрації 2-х учасників – знижка 5%
від 3-х учасників – знижка 10%
від 5-ти учасників – знижка 15%


Зв'яжіться з нами

Бажаєте дізнатися більше? Напишіть нам:

academy@ua.ey.com